Kiedy tak właściwie ludzie wiedzą, iż coś, co robią, czy też spożywają jest złe i z pewnością niekorzystne dla ich zdrowia, a nieraz nawet życia, bardzo szybko umieją odszukać na to jakieś wytłumaczenie. Czasem nawet istotne, płynące ze konsumowania czegoś, bądź też robienia niedozwolonych rzeczy przesłanki nie zatrzymają ludzi przed robieniem tego, co chcą, skutkiem tego my rekomendujemy kawa na wagę. Tak samo jest z kawą, jaka mimo wielu ułudnych korzyści, jakie dostarcza naszemu organizmowi, spożywanie jej w przesadnych ilościach może wywoływać nieprzewidziane, a co najgorsze złe skutki.

Ze względu na zawartą w kawie kofeinę zbyt znaczące dostarczanie kawy ma prawo generować w ludziach rozdrażnienie i niepokój, prowadzące do powstawania atmosfery nerwowości, a na domiar tego przez swoje pokaźne atrybuty pobudzające, może sprawić, że będziemy mieli znaczne kłopoty z zasypianiem. Prócz tego kawa może powodować powstawanie próchnicy zębów, a co gorsze zmniejszać estetykę naszego wizerunku powodując żółknięcie zębów. Dla przestrogi należałoby nadmienić, iż zbyt sporo kawy może zwiększać skłonność na zawał serca, czy wpływać na zmniejszenie płodności.